Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına illet olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj gitmek anlayışe yarayabilir.
üste, hareketli bir dirim yolı benimseyerek kasları hâllendirebilir ve bacak balkılarınızın azalmasına destek olabilirsiniz. Esenlıklı dirim düzenışdemeviklarıyla, bacak ve eklem vecalarınızı kontrol şeşna alabilirsiniz.
Doktor, teşhis bağırsakin yardımcı olması üzere kişiye bacak krampları karşı kötüdaki soruları sorabilir:
Ayrıca har havalarda hariçdaysanız ve yeterince sutaş kucakmiyorsanız da kas vecası yaşayabilirsiniz. Kas dertsına ilgilı kramplar çoklukla kendi kendine geçer ve ekseri herhangi bir sıhhat sorununun işçilikareti bileğildir. Fakat sık pıtrak kas dertsı şikâyetiniz varsa doktora görünmeniz gerekir.
Yaralanmalar ve incinmeler: Kemik kırıkları, burkulmalar, incinmeler ve öbür yaralanmalar bacak ağrısına münasebet mümkün.
Ekseriyetle, ağrı istirahat döneminde değil fiziksel aktivite sırasında ve sonrasında hissedilir.
Siyatik, bel bölgesinde sışitamış bir sinir dolayısıyla oluşan bir tür bacak rahatsızlığıdır. Balkılı bir kramp olabileceği kabilinden, ayakta durmayı yahut ayrıca oturmayı zorlaştıran kırıcı bir zor da mümkün.
Uzanın ve olabilir evetğunda şfiilmiş basamak ve bacaklarınızı yastık yardımıyla yukarıya kaldırın.
Bacak kramplarının dundaki durumların da belirtisi olabileceğine üstüne söylentiler olsa da gerçekler hakeza değildir. Bacak kramplarının aşağıdakilerin bir teamülareti olması mümkün kabul edilmez:
Bacak vecası ekseriya spor yaralanmaları, kramp gibi cılız nedenler kaynaklıdır. Bu üzere durumlarda doktora gidilmeden de evde kas gevşetici kremler, ağrı kesicilerle manzara denetçi altına kızılınabilir.
Platin bacak operasyonı olarak adlandırılmaktadır. Tam yahut kısmi protezler olarak uygulanmaktadır. İlerleyen dönemde hastanın hareketini sağlamlamaya yardımcı bir usul olmakla yanında uzun bir iyileşme sürecine sahiptir. Hastanın uzun periyodik evetşamsal tebeddülat yapması gerekecektir.
Bacak Dertsına Ne İyi Gelir? Kramp protez bacak ve yavaş düzeydeki yaralanmalarda hekimlerinizin bilgisi ve önerisi dahilinde yapabileceğiniz çeşitli icraat bacak balkısının hafifletilmesine katkı sağlamlayabilir.
Bilgiler referans niteliğindedir; en mevsuk ve esenlıklı skorlar midein doktor desteği karşıız.
Bacak kramplarının bir tedavisi yoktur fakat bacak kramplarını önlemek ve bu krampları yönetmek dâhilin atılabilecek adımlar vardır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak